13° Kapalı
  • EURO
  • DOLAR

Köşe Yazıları HABERLERİ

  • BEDEN DİLİ NE DEMEKTİR -1

    BEDEN DİLİ NE DEMEKTİR -1

    * Beden Dilini Oluşturan Ögeler İletişim bir çok yolla sağlanabilen bir olgudur.Sözlü,yazılı bazen de beden dilimizi de katarak oluşturduğumuz kendimizi ifade etme yolları iletişimi oluşturan ögelerdir.Beden dili iletişim esnasında vücudumuzla yaptığımız hareketleri kapsamaktadır.Bu hareketler iletişimizi güçlendiren daha vurgulu ifadeyi sağlayan hareketlerdir.Beden dili vücut dili olarak da dile getirilmektedir.İletişim sözlü ve sözsüz olarak da sağlanmaktadır.Sözlü iletişimde […]
  • Merve Öz; ”GÜLÜŞÜNÜZÜN SICAKLIĞI BENCE O DOĞANIN ÖPÜCÜĞÜNÜ TAŞIYOR”

    Merve Öz; ”GÜLÜŞÜNÜZÜN SICAKLIĞI BENCE O DOĞANI..

    Kurban bayramı için Küre’ye geldiğimde Küre’nin birkaç videosunu çekip sosyal medyada paylaşmıştım. Birçok kişi ne güzel yerde doğmuşsun Merve yorumunu yaparken bir danışanım şöyle yazmış: “Bu manzarada büyümek size çok tılsımlı değerler katmış, gülüşünüzün sıcaklığı bence o doğanın öpücüğünü taşıyor” Yazdıkları beni düşünmeye sevk etti. Gerçekten de Küre bana ne güzellikler katmıştı. Ben samimiyeti, karşılık […]
  • KARAMAN; ”İLETİŞİM ESNASINDA ŞİKAYETÇİ BİR TAVIRDAN UZAK DURULMALIDIR”

    KARAMAN; ”İLETİŞİM ESNASINDA ŞİKAYETÇİ BİR TAVI..

     İLETİŞİMDE ALTIN KURALLAR -3 ETKİLİ İLETİŞİMİN KURALLARI NELERDİR 7-BEKLENTİLERİ ANLAMAK  VE HEDEFLERİ BELİRLEMEK :İletişim esnasında karşınızda ki kişiyi iyi gözlemlemek hem karşımızda kinin beklentilerini anlamız da kolaylık sağlar,hem de vereceğimiz yanıtlar da konuyla uyum sağlama noktasında yardımcımız olur .Bu gözlem sayesinde özellikle iş alanında yapacağınız görüşmelerde istek ve taleplerin daha açık şekilde anlaşılmasını sağlayacaktır. Amaç […]
  • İLETİŞİMDE ALTIN KURALLAR-2

    İLETİŞİMDE ALTIN KURALLAR-2

    İletişimde ki altın kurallar yazımızın ikinci bölümüne kaldığımı yerden devam ediyoruz ETKİLİ İLETİŞİM KURALLARI NELERDİR 2-İyi Bir Dinleyici Olmak :İletişim iki kişi arasında veya daha fazla kişi arasında gerçekleşir.Kişilerin karşılıklı olarak etkin olmadığı yani katılım yapmadığı iletişim ,zaten iletişim sayılamaz.İletişimde bulunduğumuz insanı dinlemek etkili iletişimde önemli kuralların başında gelmektedir.Çünkü anlatılan yahut talep edilen konuya hakimiyet […]
  • KARANTİNA GÜNLERİ BİTTİ, FAZLA KİLOLAR BİZE KALDI

    KARANTİNA GÜNLERİ BİTTİ, FAZLA KİLOLAR BİZE KALDI

    Stres, endişe, korkunun getirdiği duygusal açlık ile yediğimiz yemekler uzun süre hareketsizlik ile birleşince çoğu insan karantina günlerinden kilo alarak çıktı. Karantina süresince bağışıklığını güçlü tutmak için ekstra yemeğe yönelen bir kesim de oldu. Fakat herkes için sonuç aynı oldu: Fazla kilonun getirdiği mutsuzluk.. Peki, bu kilolar nasıl gidecek?   Güne Kahvaltı ile Başlayın Kahvaltı […]
  • MERVE ÖZ; ” SAHURA KALMADAN ORUÇ TUTMAYIN!’

    MERVE ÖZ; ” SAHURA KALMADAN ORUÇ TUTMAYIN!’

    Ramazanda Yapılmaması Gerekenler: Sahura Kalkmadan Oruç Tutmayın Ramazan Ayında sahura kalkılmadığında vücut çok uzun süre aç kalıyor. Bu durum kas yıkımına neden olduğu gibi metabolizmanın yavaşlamasına da neden oluyor. Kilo alınmasındaki en önemli etkenlerden biri yavaşlayan metabolizma.. Metabolizmanın hızlanması için olabildiğince fazla öğün yapmak gerekiyor. Ramazanda iftar, ara öğün ve sahur olmak üzere en az […]
  • İnebolu’da Koronavirüsten 190 esnaf ve 520 çalışan işsiz kaldı

    İnebolu’da Koronavirüsten 190 esnaf ve 520 çalı..

    Kahvehaneler ; İnebolu’da kapanan 90 adet kahvehane bulunuyor. Bunların her birinde sahipleri ile birlikte 3 kişi çalışmaktadır. Ortalama 240 kişinin istihdam olduğu belirtilmektedir. Lokantalar ; 18 lokanta koronovirüsten dolayı kapandı. Bu işyerlerinde sahipleri ile birlikte en az 4 kişi istihdam oluyor.  Ortalama 70 kişinin bu meslekten evine ekmek götürdüğü bilinmektedir. Berberler ; İlçemizde yaklaşık 27 […]
  • BENDEN SÖYLEMESİ…

    BENDEN SÖYLEMESİ…

    İlçe dışından köylere binin üzerinde vatandaşımızın geldiği iddia ediliyor . İnebolu İkiçay Köprüsünde günlerdir kontrol yapılıyor. İkiçay’da. Polis ve Jandarma, bazen de sağlık görevlileri aldıkları emir gereği gelen araçları durdurup, 65 yaş üstüleri, yabancı plakaların içinde olanları ateş ölçerle kontrol ederek bir taraftan denetim yapıyor, bir taraftan da yabancıların neler yapması gerektiği konusunda bilgilendiriyorlar. İkiçay’da […]
  • KARANTİNA GÜNLERİNDE HERKES KİLO ALMAYACAK, 10 ÖNERİYE UYANLAR ZAYIFLAYACAK!

    KARANTİNA GÜNLERİNDE HERKES KİLO ALMAYACAK, 10 ÖNERİY..

    Corona virüs önce Dünya’yı daha sonra da bizi etkisi altına aldı. Corona virüs çoğu insana maalesef bol miktarda kaygı, endişe, stres, korku, belirsizlik getirdi. Ayrıca karantina günleri, “kendime zaman ayıramıyorum” cümlesini “evde canım sıkılıyor cümlesi” ile değiştirdi. Boş zamanları doldurmak, geçen zamanı güzelleştirmek ve olumsuz duygularla başa çıkmak için yemek yemek ön plana çıktı. Şu […]
  • VİRÜSLER POZİTİF İNSANLARI SEVMEZLER!

    VİRÜSLER POZİTİF İNSANLARI SEVMEZLER!

    Değerli Dostlar, Bu yazımda sizlerle bir süredir bütün dünyanın savaş verdiği virus konusunun bir çoğumuz üzerinde yarattığı olumsuz duygular ve bunların davranışlarımıza yansımasıyla ilgili deneyimlediklerimden bahsetmek istiyorum. Konuya endişe ve kaygılarımızın nasıl oluşabildiğinden başlamak istiyorum. Endişe ve kaygılarımızı zihnimizde aynı bir Holywood filminin senaryosu gibi, kendi ellerimizle yazarız. Örneğin, çocuğumuz ergenlik dönemine girmiştir ve bu […]